パーソナルジム＆マシンピラティス
肩こり・腰痛も、
姿勢も。
一人ひとりに合わせて、
整える。
＆rich は、トレーナーが一人ひとりの身体と向き合う、完全マンツーマンのパーソナルジム＆ピラティスです。
Personal Gym & Pilates
完全予約制・マンツーマン
上福岡 駅徒歩4分
01Concern
こんなお悩み、
ありませんか
- 肩こり・腰痛が慢性化している
- 気づけば、いつも猫背・反り腰
- 朝から疲れが取れない
- 運動が続かない・何をすれば良いか分からない
- 大手ジムやグループレッスンは苦手
- 一人ひとり、丁寧に見てくれる場所がほしい
その不調は、鍛える前に「整える」ことで変わります。
02Point
＆rich が選ばれる理由
完全マンツーマン
一回ごと、その日の体調と目標に合わせてセッションを組み立てます。他のお客様の目を気にする必要もありません。
PRI（米国式姿勢評価）など複数分野の有資格者が、不調の根本に当たりをつけて指導します。
姿勢の専門家による指導
駅近×通いやすい価格
上福岡駅から徒歩4分・駐車場完備。月2回から始められるプランで、無理のないペースで続けられます。
03About
鍛える、
より、
整える。
＆rich（エンリッチ）は、トレーナーが一人ひとりの身体と向き合う、完全マンツーマンのパーソナルジム＆マシンピラティスです。
呼吸・姿勢・体の使い方を整えることで、肩こり・腰痛・反り腰など慢性的な不調の根本にアプローチします。運動が苦手な方も、ブランクのある方も、ご自身のペースで続けていただけます。
プログラムを見る→
05Facilities
手ぶらで通えて、無理なく続く
続けやすさを支える、＆rich の付帯サービス。
手ぶらで通える
ウェアレンタル・タオル・ウォーターサーバーは、すべて無料。お仕事帰りも手ぶらでどうぞ。
栄養・食事サポート
日々の食事や栄養のご質問にも、トレーナーがお答えします。
体組成の測定・管理
高精度の測定で、身体の変化を可視化。数字で見えると、続けやすくなります。
06Trainer
トレーナー紹介
運動に、
救われた経験がある。
元・教員。仕事に全力で向き合うなかで適応障害を経験し、退職。そんな私を変えてくれたのは、何気なく始めた運動でした。
呼吸が深くなり、身体がほぐれると、心もふっと軽くなる。「運動って、ただ身体を鍛えるだけじゃないんだ」と気づいた瞬間、次の道を決めました。
今度は、運動を通じて誰かを支える側になりたい。それが、＆rich を始めた理由です。
保有資格を見る
- 中高教諭一種免許（保健体育）
- NSCA-CPT（全米エクササイズ＆コンディショニング協会）
- NASM-PES（全米スポーツ医学アカデミー）
- BESJ認定マットピラティストレーナー
- Pilates Synthesis（comprehensive）
- PRI Myokinematic Restoration / Postural Respiration / Pelvis Restoration ほか
- 栄養コンシェルジュ®︎ 2ッ星
- NESTA キッズコーディネーショントレーナー
野中 成憲Masanori Nonaka
代表トレーナー
NSCA-CPTNASM-PESPRI栄養コンシェルジュ®︎
07Voice
お客様の声
Google にお寄せいただいたクチコミを掲載しています。
※ 表示イメージです。公開時は Google Places API を通じて関連度順に最大5件をライブ取得し、原文のまま・レビュアー名を近接表示・Google 帰属表示付きで掲出します（キャッシュは行いません）。
Powered by Google
08Pricing
料金プラン
迷ったらこれ月額／チケット／集中の3コースをご用意しています。
01
ご予約
予約サイト or LINEから
02
ご来店
動きやすい服装で
03
カウンセリング
悩み・目標をヒアリング
04
カラダチェック
姿勢・柔軟性・筋力
05
体験
マシン or 自重で60分
06
プランご案内
無理な勧誘はなし
10Q & A
よくある質問
Q運動経験がまったくなくても大丈夫ですか？
ご安心ください。これまで運動の習慣がなかった方や、運動が久しぶりという方も多く通われています。お一人おひとりのペースや体調に合わせて、無理のないよう丁寧にサポートします。
Q体験後は、必ず入会しないといけませんか？
いいえ。無理な勧誘は一切ありません。「続けられそう」「ここなら通いたい」と思えたら、で大丈夫です。
Qどんな服装で行けばいいですか？
動きやすい服装でお越しください。レンタルウェアやお水も無料でご用意していますので、ほとんど手ぶらでご利用いただけます。シューズは不要です。
Q駐車場はありますか？
はい、建物敷地内に専用駐車場が1台分ございます。
Q予約の変更・キャンセルはできますか？
はい、可能です。予約サイト上ではご予約の24時間前まで操作可能です。それ以降は、前日23:59までにLINEにてご連絡ください。
11News
お知らせ
営業時間の変更・キャンペーン・新着情報をお届けします。
12Access
上福岡駅から、徒歩0分。
| 店舗名 | パーソナルジム＆ピラティス ＆rich |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県ふじみ野市上福岡4丁目1-2 アーバンハイツ上福岡102 |
| 最寄駅 | 東武東上線 上福岡駅 徒歩4分 |
| 駐車場 | 敷地内 1台 |
| 営業時間 | （確定後に記載） |
| 定休日 | （確定後に記載） |
| 連絡 | LINE：公式LINE ／ メール：info@en-rich.jp |
※ お電話でのご連絡はお受けしていません。LINE またはメールでお問い合わせください。
まずは、体験トレーニングから
お越しください。
姿勢のクセも、不調の原因も、60分でわかります。
ご質問だけでも、LINE からお気軽にどうぞ。